Parabéns pela sua busca por uma melhor qualidade de vida! Se você já possui nosso Sal Terapêutico 100% Magnésio, este guia o ajudará a aproveitar ao máximo os benefícios do Sal Epsom 100% Magnésio nos banhos e escalda-pés.
Se ainda não o adquiriu, descubra por que ele é essencial para transformar um simples momento de autocuidado em uma experiência completa de relaxamento e equilíbrio.
Para que essa vivência sensorial e terapêutica seja realmente completa, a qualidade dos ingredientes faz toda a diferença. Por isso, começamos essa jornada entendendo a principal diferença entre o sal comum e o nosso poderoso Sal de Magnésio (Sal Epsom).
Diferença Entre o Sal Comum e o Sal Epsom 100% Magnésio.
Antes de tudo, devemos entender as diferenças entro o sal de magnésio utilizado pela Terapias Swaminah e o sal comum vendido em lojas e mercados. Isso porque, quando se trata de cuidados terapêuticos, a escolha do sal faz toda a diferença.
O sal de magnésio, ou Epsom, destaca-se como fonte rica em magnésio, mineral essencial ao bem-estar. Suas propriedades terapêuticas únicas promovem relaxamento profundo, atuando no conforto muscular, amenização de dores e redução do estresse.
A absorção cutânea do magnésio, em escalda-pés ou banho, equilibra corpo e mente, gerando leveza e conforto.
Já o sal de cozinha comum é composto principalmente de cloreto de sódio, que ao ser absorvido pela pele, ocasiona a retenção de líquidos e inchaço, assim como o ressecamento da pele, carecendo dos benefícios terapêuticos do sal de magnésio
Fórmula Premium com Sal Epsom 100% Magnésio para um Escalda-Pés de Alto Desempenho
Com essa clareza sobre a superioridade do sal de magnésio para fins terapêuticos, apresentamos a nossa Fórmula Premium para um Escalda-Pés de Alto Desempenho, cuidadosamente elaborada para potencializar todos esses benefícios
O Sal Terapêutico da Terapias Swaminah combina o poder do Sal Epsom 100% Magnésio com uma seleção cuidadosa de outros ingredientes de alta qualidade para garantir um escalda-pés de alto desempenho e uma experiência sensorial completa.
Nossa fórmula premium é composta pelos seguintes ingredientes cuidadosamente selecionados:
- Sal Epsom 100% Magnésio – Essencial para aliviar tensões musculares, reduzir o estresse e promover o relaxamento profundo. Sua composição pura e rica em magnésio auxilia na recuperação do corpo e na desintoxicação da pele, melhorando a oxigenação das células.
- Óleos Essenciais de alta qualidade– Selecionados de forma criteriosa para proporcionar benefícios terapêuticos, seja para relaxamento, revitalização ou equilíbrio emocional.
- Conservante Vegetal – Proporciona maior durabilidade ao produto sem comprometer sua pureza, mantendo a integridade dos ingredientes naturais.
- Betaína de Coco – Um agente suave e biodegradável, responsável por uma leve espumação e pela hidratação da pele, tornando o ritual ainda mais sensorial.
- Corante Natural à Base de Água para Cosméticos – Pigmentação delicada e segura, proporcionando uma experiência visual sofisticada sem agredir a pele.
- Lauril – Suaviza a textura do escalda-pés e potencializa a espumação leve, garantindo um toque sensorial agradável e envolvente.
- Leite em Pó – Confere um efeito leitoso à água, enriquecendo o ritual com uma textura macia e hidratante, que suaviza e nutre a pele.
Os Poderosos Benefícios do Sal Epsom 100% Magnésio para o Seu Corpo
Como vimos no parágrafo anterior, o sal de magnésio, ou sal de Epsom, se destaca por suas propriedades terapêuticas únicas, e para compreendermos a fundo o impacto positivo do Sal de Magnésio em nosso bem-estar, exploraremos agora seus diversos benefícios
1️. Relaxamento muscular imediato – O magnésio é um aliado essencial para quem busca alívio muscular e recuperação eficiente. Ele reduz tensões, previne e ameniza cãibras, combate o inchaço e acelera a recuperação pós-exercício, proporcionando um conforto profundo após um dia intenso ou uma rotina de treinos.
Além disso, auxilia na melhora da circulação e relaxa a musculatura, tornando-se indispensável para quem sofre com dores nas pernas ou pratica atividades físicas regularmente
2️. Alívio do estresse e da ansiedade: O Sal Epsom age diretamente no sistema nervoso, ajudando a reduzir a tensão acumulada no dia a dia e aliviar os impactos do estresse físico e mental. Ideal para quem enfrenta rotinas intensas — como profissionais sob alta pressão, estudantes em períodos de provas e mães sobrecarregadas —, ele promove um relaxamento profundo, desacelerando a mente e restaurando o equilíbrio do corpo.
3️. Desintoxicação natural: Ele auxilia na eliminação de toxinas, reduz o inchaço e a retenção de líquidos, promove um equilíbrio mineral essencial para o corpo, proporcionar uma sensação profunda de bem-estar físico e mental. Ideal para quem busca saúde e vitalidade.
4️. Ativação da circulação: Essa imersão estimula a circulação sanguínea, promovendo melhor oxigenação dos tecidos, alívio de inchaços e redução da fadiga. Além de proporcionar uma sensação revigorante.
5️. Pele mais macia e hidratada: Nossa fórmula foi desenvolvida para auxiliar na renovação celular e hidratação, deixando a pele mais suave e preparada para absorver melhor a hidratação do óleo corporal.
6️. Qualidade do sono melhorada: Atua diretamente na fisiologia do corpo e da mente, ajudando a reduzir tensões musculares, acalmar o sistema nervoso e equilibrar os níveis de magnésio, essencial para a produção de melatonina. Esse ritual promove um relaxamento profundo, diminuindo o estresse e preparando o organismo para um sono mais reparador e restaurador.
Contraindicações
Após explorarmos os inúmeros benefícios que o Sal de Magnésio pode proporcionar ao seu corpo, é igualmente importante abordarmos as precauções necessárias para garantir uma experiência segura e proveitosa.
Logo, para garantir que essa experiência de bem-estar seja segura e adequada para todos, é fundamental estar ciente de algumas contraindicações importantes.
- Pessoas com feridas abertas ou infecções nos pés devem evitar o escalda-pés até a completa cicatrização.
- Diabéticos devem ter precaução, pois a neuropatia diabética pode reduzir a sensibilidade nos pés, aumentando o risco de queimaduras.
- Indivíduos com problemas circulatórios graves, como trombose, devem consultar um médico antes de realizar o escalda-pés.
- Pessoas com hipertensão arterial devem evitar água muito quente, pois pode elevar a pressão.
- Gestantes devem consultar um médico antes de realizar o escalda-pés, especialmente nos primeiros três meses de gestação.
- Pessoas com pele extremamente sensível ou alergias a algum dos ingredientes dos sais terapêuticos devem evitar o uso.
Lembre-se: a segurança e o bem-estar andam lado a lado.
Com as informações sobre os benefícios e as precauções em mãos, você possui agora o conhecimento necessário para uma experiência de escalda-pés completa e segura. Vamos começar? Só leva 15 minutos!!!
Como Fazer Escalda-Pés com Sal Epsom 100% Magnésio em 15 Minutos.
- Prepare a atmosfera
Tome um bom banho, coloque roupas limpas, de preferência diferente daquelas a que normalmente veste para relaxar em sua casa.
Prepare um ambiente para receber a pessoa mais importante que você conhece. Você!
Eu por vezes gosto de colocar algumas velas para mudar o ambiente e induzir minha mente ao relaxamento.
Escolha um local confortável, ajeite aquela almofada para as costas, se quiser, uma playlist mais tranquila.
Desligue os eletrônicos, tente reservar um momento somente para si. Separe uma toalha para se secar ao final, meias ou o calçado confortável que preferir para te receber após essa experiência.
Coloque uma música agradável e desfrute
- Temperatura da Água
A temperatura da água é um fator chave para otimizar os benefícios do escalda-pés. A água morna a quente promove a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e facilitando a absorção dos sais minerais e óleos essenciais pela pele.
Este aumento da circulação ajuda a relaxar músculos tensos, aliviar dores e reduzir o inchaço nos pés e pernas.
No entanto, a temperatura da água pode ser ajustada de acordo com as preferências individuais e as condições climáticas. Em dias quentes, a água em temperatura ambiente pode ser suficiente para proporcionar alívio e relaxamento.
- Escolha o Sal Terapêutico da Terapias Swaminah mais adequado a suas necessidades.
O próximo passo para o seu ritual de bem-estar personalizado é escolher o Sal Terapêutico da Terapias Swaminah que ressoa com a sua intenção para este momento.
Qual cuidado você busca agora? Um abraço suave para acalmar a mente e relaxar o corpo? Clareza e energia para impulsionar seus pensamentos? Ou uma dose de leveza e bom humor para elevar o seu espírito?
- Relaxamento: Para um abraço de lavanda e camomila, que acalma a mente e relaxa o corpo.
- Foco e Energia: Para clarear os pensamentos e trazer energia e disposição com alecrim e manjericão.
- Leveza e Bom Humor: Para um toque de erva-príncipe e camomila, que eleva o espírito e melhora o humor.
Nosso Mix já está pronto para uso. Adicione em torno de 2 colheres de sopa na bacia (seja flexível com seu próprio gosto, mas não exagere)
- Mergulhe os pés para um escalda-pés de 15 a 20 minutos
Após enriquecer a água com os nossos Sais Terapêuticos, o convite agora é para um mergulho relaxante que nutrirá seus pés e acalmará sua mente.
Independentemente da temperatura escolhida, é essencial que a água cubra os tornozelos e seja confortável para imersão por 15 a 20 minutos. Para manter a temperatura ideal durante o escalda-pés, adicione gradualmente água quente ou fria conforme necessário.
Com os pés na água, feche os olhos, respire fundo e permita-se desacelerar. Esteja no momento presente, desfrute do toque da água em sua pele, da temperatura e mantenha uma respiração controlada e consciente.
Deixe todos os problemas e questões a resolver para depois, esse é o SEU momento. E ao final não esqueça de secar os pés com a toalha limpa que separou (pra não ter que andar com os pés molhados pela casa).
DOWNLOADS GRATUITOS
- Momento Extra
Para prolongar a sensação de bem-estar e permitir que os benefícios dos óleos essenciais continuem atuando em sua pele, temos um passo extra que fará toda a diferença. Caso deseje manter os benefícios dos óleos essenciais atuando no seu corpo de forma mais intensa, finalize esse momento com nosso Body Oil.
O Body Oil da Terapias Swaminah é feito com Aloe Vera e Óleos Essenciais de alta qualidade. Seguindo a mesma temática dos nossos Sais Terapêuticos, promovendo uma hidratação profunda e toque aveludado para prolongar a sensação de bem-estar.
Dica Swaminah: Armazenamento
Para que você possa desfrutar dos benefícios dos seus Sais Terapêuticos por muito mais tempo, preparamos uma dica essencial para o armazenamento adequado. O armazenamento adequado é essencial para preservar a qualidade do produto. Por isso, é importante estar atento a algumas recomendações para evitar alterações em sua textura, fragrância e eficácia.
Armazene em local seco e fresco, longe da luz direta. Isso vai evitar que os Óleos essenciais percam sua intensidade ao longo do tempo e as ervas secas sofram oxidação e desbotamento. Mantenha sua embalagem bem vedadas para evitar umidade: Isso vai evitar que seu sal possa empedrar devido à humidade.
Sinta a diferença que 15 minutos de autocuidado podem fazer!
Experimente a magia do nosso Sal Terapêutico, mergulhe seus pés e permita-se desacelerar. Qual sinergia você escolherá para o seu próximo momento de bem-estar?
Descubra o poder de cuidar de si com a Terapias Swaminah.
